 Эти продукты считаются диетическими. Но так ли это на самом деле? Считается, что грейпфрут содержит уникальные энзимы, которые помогают сжигать лишние калории. Якобы именно на этом базируется грейпфрутовая диета. Увы, наука пока не смогла найти убедительных доказательств подобного утверждения. Пить обезжиренное молоко полезно для здоровья именно потому, что оно почти не содержит жира, а значит, не угрожает талии. Но считать, что с помощью этого напитка можно избавиться от уже имеющихся запасов лишнего веса, к сожалению, нельзя. Даже несмотря на то что молоко содержит высокий уровень кальция. Говорят, что корица помогает похудеть, потому что снижает уровень сахара в крови. Ученые считают подобное предположение весьма сомнительным. Перец насыщен капсаицином, который вроде бы долж ... Читать дальше » |